Väike surm või Suur elamus?

Ah, orgasmid. Neist on kirjutatud lugematuid laule ja luuletusi ning kui uskuda mõnda entusiastlikku autorit, siis on see võti universumi mõistmiseks. Kuid mitte kõik ei kiida orgasme taevani. Mõne jaoks tunduvad orgasmid hirmutavad – lausa ohtlikud. Huvitav, kust see pärineb?

Miks midagi uut võib tunduda hirmutav
Inimesed on emotsioonidega olendid. Me suudame imetleda päikeseloojangut, nutta Netflixi sarja lõpus ja paanikasse sattuda, kui Wi-Fi ära kaob. Oleme loodud tundma nii aukartust kui ärevust, seega pole ime, et midagi nii võimsat nagu orgasm võib tekitada hirmu.

Orgasmi kirjeldatakse sageli kui transtsendentset kogemust, kontrolli kaotamist, kus keha võtab ohjad enda kätte ja mõistus on ajutiselt põhimõtteliselt puhkusel. Prantslased kutsuvad seda luuleliselt La Petite Mort ehk „väike surm“. Eks siit võib olla tulnud ka hirm, et orgasmi ajal sureb inimene korraks ära. Seda see aga päris ei tähenda.

Paljude jaoks sümboliseerib see metafoor orgasmi kogemuse tohutut intensiivsust – hetke, mil lased korraks kõigel minna ja lihtsalt oled. Kuigi mõnele võib see tunduda poeetiliselt ilus, võib see teistes esile kutsuda ärevust. Kontrolli kaotus? Haavatavus? Mis saab, kui midagi ei lähe plaanipäraselt? Pole raske mõista, kuidas nii võimas kogemus võib tekitada ärevust või isegi vastumeelsust.

Orgasm on nagu ilutulestik sinu ajus. Neuraalsed rajad süttivad nagu Times Square aastavahetusel. Hormoonid nagu oksütotsiin ja dopamiin ujutavad su keha üle, jättes sind õndsalt rahulikuks. Kõlab mõnusalt? Aga mis siis, kui sind on õpetatud kartma plahvatusi, olgu need nii ilusad kui tahes? Mõne jaoks tundub orgasm rohkem granaadina, kui et ilutulestikuna. See on kogemus, mis nõuab usaldust iseenda ja protsessi vastu. Ja kahjuks ei tule usaldus kõigile lihtsalt.

Orgasmipolitsei
Lisame siia ka sotsiaalse konteksti. Sajandeid olid orgasmid – eriti naiste orgasmid – kaetud tabude, saladuste ja lausa valeinfoga (siinkohale tervitame 19. sajandi „hüsteeria” diagnoose). Isegi tänapäeval võib seksuaalsusega seotud segased ja vastuolulised sõnumid panna inimesi kahtlema, kas orgasmi nautimine on loomulik või hoopis patt. Selles segapuntras pole ime, et inimesed panevad igasugustele kogemustele piduri peale. Pigem karta kui kahetseda.

Meie arusaama seksuaalsusest kujundavad tugevalt kultuur, meedia ja skriptid, mida omandame juba varases eas. Sageli ei mõtle me sellele, kuidas need mõjud määravad meie suhtumist omaenda ihadesse ja naudingutesse. Me segame omavahel selle, mida oleme kuulnud või näinud, ja selle, mis tõeliselt meie endi soovidele vastab. Kui sind on kasvatatud kartma oma soove või vaatama neid kahtlusega, võib orgasmi kogemine tunduda midagi hirmutavat või isegi keelatut. Tõelise enesetunnetuse saavutamiseks on oluline esmalt nendest skriptidest teadlikuks saada, nende tõesust ja kasulikkust päriselt hinnata ja siis astuda see julge samm skriptidest läbi, et oma autentse minaga tutvust teha.

Kuidas liikuda hirmust naudingu poole
Kui oled keegi, kes leiab, et orgasmid on hirmutavad, tea seda: sa pole üksinda. Ja mis veelgi tähtsam, pole õiget ega valet viisi oma seksuaalseid kogemusi avastada. Siin on aga alustuseks mõned mõtted, kuidas hirmust navigeerida naudingu poole:
– Luba naudinguid: Paku endale üldiselt naudinguid igapäevaelus. Sageli on teel orgasmi poole oluline õppida lubama endale naudinguid. Paku endale kogemusi, mis sind tõeliselt puudutavad. Nii lood tasapisi turvalisust ja avardad oma võimet kogeda naudingut ka muudes eluvaldkondades.
– Koge ennast: Ole kohal oma kehas ja märka, kuidas sa erinevatel hetkedel tunned. Olgu see igapäevane tegevus või intiimne kogemus, kohalolu aitab sul paremini mõista, mis su kehas toimub. Kui õpid märkama, austama ja lubama oma tundeid, avanevad ka võimalused sügavamaks naudinguks.
– Hari ennast: Mõistes suuremat pilti, on lihtsam mõista ka enda kogemust. Mitmed raamatud võivad aidata sul saada paremat arusaama autentsest minast. Näiteks Emily Nagoski “Leia oma kirg”, Marja Kihlströmi “Suur O. Orgasmi teejuht” ja Kristina Birk-Vellemaa “Sekspositiivseks”.

Orgasmid on suur asi – aga mitte selles mõttes, nagu popkultuur seda kujutaks. Need pole kohustuslikud, nõutud või seksuaalse naudingu mõõdupuud. Need on lihtsalt üheks viisiks kogeda naudingut. Kuid oluline on hoida meeles, et orgasm ei ole seksuaalse kogemuse eesmärgiks. Samal ajal ei ole need ka midagi ohtlikku, mida vältida või keelata. Peamine on, et oma seiklusrajal liigud täpselt omas tempos ja endale sobivas pikkuses sammudega.